Короткозорість (міопія) – це порушення зору, при якому людина добре бачить близькі об’єкти, але погано розрізняє віддалені. Для корекції та управління короткозорістю можна використовувати кілька методів. Ось основні рекомендації:
КОРЕКЦІЯ ЗОРУ
- Окуляри:
– Найбільш поширений і простий спосіб корекції.
– Легко регулюються залежно від ступеня міопії.
- Контактні лінзи:
– Надають більш природний зір та свободу рухів у порівнянні з окулярами
– Вимагають ретельного догляду та дотримання правил гігієни.
- Ортокератологія (нічні контактні лінзи):
– Спеціальні жорсткі газопроникні лінзи, які надягають на ніч.
– Змінюють форму рогівки тимчасово, забезпечуючи хороший зір протягом дня без необхідності носити окуляри або контактні лінзи.
ХІРУРГІЧНЕ ЛІКУВАННЯ
- Лазерна корекція зору (LASIK, PRK, SMILE):
– Процедури, які змінюють форму рогівки, дозволяючи світлу правильно фокусуватися на сітківці.
– Ефективні для корекції легкого та середнього ступеня міопії.
- Імплантація факічних інтраокулярних лінз (ІОЛ):
– Підходить для людей з високим ступенем міопії або тих, хто має дуже тонку рогівку для лазерної корекції.
– Лінзи імплантуються всередину ока, залишаючись там постійно.
КОНТРОЛЬ ПРОГРЕСУВАННЯ МІОПІЇ
- Атропіну сульфат краплі очні:
– Низькі дози атропіну можуть сповільнити прогресування міопії у дітей.
- Ортокератологія:
– Крім тимчасової корекції зору, може сповільнити прогресування міопії.
- Мультифокальні контактні лінзи або окуляри:
– Спеціально розроблені для управління міопією, можуть допомогти уповільнити її розвиток.
СПОСІБ ЖИТТЯ ТА ПРОФІЛАКТИКА
- Обмеження часу перед екраном:
– Зміна часу роботи з комп’ютером або гаджетами з відпочинком.
– Рекомендується правило “20-20-20”: кожні 20 хвилин дивитися на об’єкт на відстані 20 футів (близько 6 метрів) протягом 20 секунд.
- Адекватне освітлення:
– Робота при хорошому освітленні допомагає знизити напругу очей.
- Збільшення часу на свіжому повітрі:
– Дослідження показують, що діти, які проводять більше часу на вулиці, мають менший ризик розвитку міопії.
РЕГУЛЯРНІ ОБСТЕЖЕННЯ
- Періодичні візити до офтальмолога:
– Регулярні перевірки зору контролю стану та своєчасної корекції.
Короткозорість вимагає індивідуального підходу до лікування та корекції. Важливо обговорити всі можливі варіанти з офтальмологом, щоб вибрати найбільш відповідний метод з огляду на ступінь міопії, вік пацієнта та його спосіб життя.
Джерело інформації: ДУ « Інститут очних хвороб і тканинної терапії ім. В.П. Філатова НАМН України»
https://institut-filatova.com.ua/shcho-robyty-z-korotkozoristiu/
