Остеопороз – «тиха» хвороба кісток, яка роками може розвиватися непомітно, але призводити до серйозних переломів і втрати рухливості.
Профілактика – ключ до здоров’я: збалансоване харчування, фізична активність, відмова від шкідливих звичок та регулярні обстеження допомагають зберегти міцність кісток.
Національна академія медичних наук України закликає дбати про себе – профілактика завжди ефективніша за лікування! 🦴💙
